Artiomo Šabajevo paskaitos „Sveikata prasideda lėkštėje. Valgymo sutrikimai“

Šeduvos gimnazijoje lapkričio 25, 27 ir 28 dienomis vyko paskaitos, kurias vedė vaikų ir paauglių sveikatos ugdymo specialistas Artiomas Šabajevas bei psichologė Goda Maksimyčevaitė. Paskaitų tema – sveikata prasideda lėkštėje, valgymo sutrikimai. Lektoriai kalbėjo apie tai, kad anoreksija, bulimija ar persivalgymo sutrikimas yra rimtos psichikos sveikatos problemos, kurios gali turėti ilgalaikių ir negrįžtamų pasekmių žmogaus organizmui. Tai dažnai prasideda ne dėl fizinių sutrikimų, bet dėl psichologinių veiksnių – streso bei dėmesio stokos. Neatsakingas elgesys su maistu gali greitai tapti rimta problema, turinčia poveikį ne tik fizinei, bet ir emocinei savijautai. Lektoriai pasidalino dviejų merginų, kurios sirgo anoreksija, tikromis istorijomis. Jie atkreipė dėmesį, kaip svarbu žinoti, kas buvo teisinga ir klaidinga šių merginų elgesyje. Maistas – tai ne tik energija, bet ir svarbus mūsų kūno ir proto gerovės šaltinis. Teisingi valgymo įpročiai užtikrina, kad organizmas gautų reikiamų medžiagų ir galėtų gerai funkcionuoti. Mokiniai noriai įsitraukė į diskusiją, aktyviausieji buvo apdovanoti sveikatai palankiais saldėsiais.                                        Dėkojame Radviliškio r. visuomenės sveikatos biurui už įdomius susitikimus.