"Žaidybinė joga"

Įgyvendindami Radviliškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos finansuojamą projektą „Suvaldyk nerimą“, 2b, 3b, 4b, 3-6s,l klasių mokiniai dalyvavo „Žaidybinės jogos“ užsiėmimuose. Žaidybinė joga vaikams suteikia daug naudos tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai. Užsiėmimų metu mokiniai lavino lankstumą, pusiausvyrą, stiprino laikyseną ir judesių koordinaciją. Emocinei gerovei itin svarbūs kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimai padėjo vaikams sumažinti įtampą, gerinti dėmesio sutelkimą, lengviau valdyti nerimo jausmus. Žaidybinės jogos užsiėmimai ne tik stiprina vaikų kūną, bet ir ugdo gebėjimą nusiraminti, pasitikėti savimi, išreikšti emocijas bei jaustis saugesniais įvairiose situacijose.